Edzésleírás
FB szemétgyűjtés után Edythtel lezúztunk a hegy tetejéről a parkolóig, rajtam csak a cipő volt futásra valamennyire alkalmas öltözet. Mára 5 km volt előírva, de szerintem már nem megyek ki mégegyszer.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:00 | 2.5 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |