Trois bringázás

2016.09.26 Hétfő, 09:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:08:30

Távolság

78.2 km Szint: 735 m

Tempó

02:25 p/km (24.89 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Feltekertem Dobogókőre és vissza. Jól ment ott voltam 1:40 alatt, jól is ment a tekerés.. :-) Sokat erősödtem a legutóbbi feltekerés óta. Jól mentek az emelkedők. A város volt rossz, különösen visszafelé... Gáz volt visszakecmeregni Zuglóba, már nagyobb volt a forgalom.

Összességében jó volt, klassz tekerés! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:08:30 78.2 02:25 24.89 735 0 0 168 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hencs007 képe

hencs007 2803 napja

Huuu, Dobogókő!!! De szerettem arrafelé tekerni! Jó kis emelkedő. :-) Tényleg klassz tekerés lehetett, Szabi!

Felszerelések

Polar AXN 300
Polar CS100
Egyéb Bottecchia
Egyéb GIRO Apeckx