Edzésleírás
Letekertem Szolnokra a szokásos útvonalon, át a tápióságon. Nem is sejtettem, hogy otthon meglepetés parti vár a 40. szülinapom alkamából... :-)
Jó nagy szél volt néhol, kellett taposni... :-) Jó volt nagyon! Utána a meglepetés mégnagyobb! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:24:00 | 120.2 | 02:12 | 27.32 | 195 | 90 | 0 | 159 | 141 |