Edzésleírás
Dombedzés. Jelen 4 fő.
Én 5 nagy kört futottam (350 lépcsőfok+) 4 kör fokozó tempóban, az ötödik levezető, majd a többiekkel lazán hazafelé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:21 | 8 | 06:48 | 8.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 2988 napja
Jól hangzik :)