Edzésleírás
Bámulom a képernyőt, a kis bogár már elindult, átírták a szervezők az optivita futások időpontjait. Ez a hétvége jó nekem. Menni akartam úgyis. Gyorsan ránézek a rajtlistára, az utolsó jelentkező a kabalám, Snecike. Nahh ez mekkora buli lenne, ha a nevem alá kerülhetne az övének. Hamar intézem a nevezést s máris megy az üzenet, hogy nézze meg azt a rajtlistát. Más nyomós motivációm nem volt az indulásra.
Közben gondolkodtam, hogy új frissítést próbálhatnék, mert az edzéseken lefutott 30 km-ek ehhez kevés.
Két rossz óment kaptam, az egyik, hogy a maratoni edzéstervem majdnem lenullázott, majd a verseny előtt H-K-SZ-CS két hasmenéssel indultak a reggelek. Úgy érkeztem meg Velencére, hogy 80 km-rel kiengesztelődtem volna.
Meleg lett, ezért a kört csökkentették , hogy gyakrabban frissíthessünk, de ez számomra nem jelentett semmit, elég volt 2,5 km-ként a központban frissítenem, a lábaimra viszont nagyobb terhet rakott a lényegesen több kemény térkő.
Erikával együtt haladtunk az első két órában, de tovább nem sikerül, mert más a versenytempónk és más a frissítés tempónk., így mindegyikünk a maga dolgait tudta intézni.
Imi beállt a frissítő sátorba segíteni, nahh kiosztottam neki gondolatban egy fekete pontot, mert megbeszéltük nem hibázom el úgy mint Sárváron, rendesen 5 km-ként frissítek. Erre a második kör után csodálkozva nézett rám, minek keresem a cuccaimat, sehol az asztal, sehol a terveim…
Mérgelődtem vele egy sort, de be kell lássam jól áll neki ez a kiszolgálás, majd legközelebb magam rakom ki a cuccaimat és minden rendben lesz míg komolyabb dolgot nem kérek úgy középidőben.
Nagy meglepi volt Böbe és Esze Tomi megjelenése. Böbcit elcsaltam egy körre s már a tavaszt terveztük. Imi több körre is beállt, Toncsó meg 500 méterre, de ahogy ő dumál, úgy nem motivál senki.
A nagyok közt nagy harc dúlt, de sokan elvesztették a kis csatát önmaguk ellen, visszaadták a csipet.
Csak úgy lehetett kibírni, ha csurom vizek voltunk, fogyott rendesen a jégkocka. Én is előszedtem a (Lubics Szilvitől tanultam) vékony karmelegítőmet, raktunk bele jeget. Rengeteg idő ment el pancsolásra, de ez volt a sikere annak, hogy végig tudjak menni, a legkisebb hanyagság is kiállással fenyegetett.
6 óránál 55 km-em volt.
Jöttek bringások, odaszól az egyik:
-Körbe mentek?
-Nem, körbe-körbe.
Hááát nem tudom értette-e.
Nyílvánosan kérek elnézést Erikától, hogy 2x is lebanyáztam ( - Gyerünk Banya, mindennek Te vagy az oka!!)
A sötét fejlámpás időben beszóltam egy bringásnak aki majdnem elütötte az engem előző Lubics Szilvit, hogy vigyázzon, mert itt futók vannak, de azt hiszem csak egy szervezőt teremtettem le .
100-nál megajándékoztam magam egy kis sétával a strandkapuig, majd az utolsó teljes kör után is.
6:30-nál levettem az órámat (lemerült) és feltettem Snecikéét, fene sem tudja volt egy olyan érzésem, késett a végső dudaszó…..
Éjjelre lent maradtunk a szomszédos Drótszamár kempingben faházban, ugyanannyiba került mint a sátor így utószezonban, de lényegesen könnyebben közlekedtem Wc-re mint egy sátorból.
A szervezéssel nagyon elégedett vagyok, végül is minden helyre került.
S nem tudom ezt most szebben leírni, de nagyon szeretem magam, örülök, hogy minden nehézséget átléptem ésszel és akarattal.
Izomilag rendben vagyok a térdcsontjaim érezték meg a sok térköves becsapódást, de majd kenegetem.
Jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 103 | 06:59 | 8.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok Tündüs! Nagyon drukkoltam Neked! Puszi!
Gratulálok! :)
Mentél, mint egy felhúzott Duracell-nyuszi! :) Jó volt nézni! Gratulálok!
Gratulálok!
Hűha, nem is tudom mit írjak. a többiek már leírták, uh.csak GRATULÁLOK! :)
Már nézegettem, hogy mikor írsz beszámolót. :-)
Gratulálok! Példaértékű számomra is, amilyen alázattal dolgozol meg céljaidért és éred el őket. Mintha a világ legegyszerűbb dolga lenne, pedig nem. Nagyon ügyes vagy! Szép volt.
Hát, ez csodálatos lett! :-) Gratulálok!
Gratulálok Tündüs!
Elsőre ez nagyon királylányos futás! :)
Nemcsak Te szereted magad, hanem mi is szeretünk. :) Nagy gratula itt is!
Na, úgy látom a BANYA, az egy újfajta méltósági címzet, gratulálok a kinevezéshez ::))) De tényleg :)
Tündüs, én is szeretlek, azt meg különösen, amilyen alázattal vagy a céljaidért, ölelés és tsai Neked!
Banyailag felmentelek a beszólásod miatt, főleg, hogy 100 fölött futottál :-)))
csabipontkom 2934 napja
Szép táv lett, gratulálok! :)