Edzésleírás
5 x 200 meter 2 perces pihenokkel: 4:11; 4:17; 4:22; 4:23; 4:29; p/mp az utolso ketto mar lihegos volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:04 | 1 | 31:04 | 1.93 | 0 | 0 | 0 |