csiki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:31Távolság
41.78 kmTempó
01:57 p/km (30.75 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
105
Maximum
170
Edzésleírás
Oda úton semmi gond nem volt, a tempó jó, de magas a pulzus. Vissza úton közepes szembe szél és az utolsó 10-esre elfogytam. Érződik a 3 hét kihagyás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:35 | 10 | 01:58 | 30.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:18:40 | 10 | 01:52 | 32.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:19:45 | 10 | 01:59 | 30.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:19:56 | 10 | 02:00 | 30.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:03:35 | 1.78 | 02:01 | 29.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Decathlon országúti 7.2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
