Trois 16.1 km Futás 2016-08-09-n 06:40-kor

Trois futás

2016.08.09 Kedd, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:05

Távolság

16.1 km Szint: 45 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Befutottam a melóhelyre. Sokan nyomultak a szigeten.

Jól indult a nap. A felújjítás miatti sok ideg eloszlott, jól kiadtam magamból.

Jó volt! Az új gatyót is leteszteltem. Futásnál is szuper! :-) Várom a versenyt hétvégén! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:05	16.1	05:28	10.97	45	0	157	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Adidas Adistar boost esm

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.