Edzésleírás
A Szálka triatlon bringapályán tekertem három kört. Jó volt, jól is ment a tekerés. Mórágyon nem tudom, hol van pontosan a fordító, így lehet, hogy máshol kellett volna fordulni. Majd jövő héten kiderül a versenyen.. :-) Van benne egy jó kis emelkedő, de rövid szerencsére. Edzőtáborozó külföldi gyerköcök is tekertek arra, de ők csak egy kört mentek. Lehet ők is jönnek a jövő heti vesenyre. Jó kis hely, szép pálya nagyon, a tó is gyönyörű.. :-) Az új tri gatyót is felavattam, jó benne tekerni... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:17 | 65.2 | 02:07 | 28.29 | 230 | 85 | 0 | 165 | 141 |