Edzésleírás
Igazi fülledt, párás, vihar előtti szuer idő volt. Futóvalalig találkoztunk, mindenki otthon lapított. Bezzeg mi! :) Bezzeg bele is haltunk :) :) :)
Átállítottam az órát 500m-es intervallokra, így menet közben jobban tudtam korrigálni, hogy ne fussam el magam ebben a jó időben. Egész jól működött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:28 | 10.07 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |