devaiarpad 12.07 km Futás 2016-07-31-n 07:03-kor

devaiarpad futás

2016.07.31 Vasárnap, 07:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:20

Távolság

12.07 km Szint: 262 m

Tempó

08:04 p/km (7.44 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Ma 3 hét kihagyás után elmentem Gödöllőre futni. Sejtettem, hogy nem lesz könnyű. De végül is jól ment érzésre, mert semmivel sem éreztem nehezebbnek mint a múltkor. A különbség a pulzusszámban volt leginkább. Az most az egekben volt, de nem is vártam mást. Örülök, hogy elmentem futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:20	12.07	08:04	7.44	262	0	183	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fujitrabucco 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.