tomcsi 1.2 km Úszás 2016-07-28-n 19:00-kor

tomcsi Úszás

2016.07.28 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.2 km

Tempó

45:50 p/km (1.31 km/h)

Edzésleírás

Veres...

200-200 bemelegítés-levezetés, közben megint izmozás, fulldoklás :-)

egész jól érzem a gyorsot 25 méterig, aztán szufla vége...

100 mellen is becsúsztam végre simán 2 percen belülre, 1:53...de a második 50 már lassabb volt, olyan 54 körüli lehetett az első 50...

tüdőkapacitással lehet gond...asztma mondjuk belejátszhat tünetmentesség esetén is...

eső elmosta a bicajozásom...ezért nem tudom tökéletes-e a térdem...holnap megyünk Atádra, szurkolni...ott sem igen edzek...valamit ki kell találni...

Hajrá Atádiak és 70.3-asok!!!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kádárévi 3084 napja

jajj de jó :) smr van nálam :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.