Edzésleírás
1.5 km egyben az 50-es medenceben. Reszidok: 12:22; 13:00; 12:49; osszido: 38:10 p/mp. Nem esett konnyen, faradt vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:11 | 1.5 | 25:27 | 2.36 | 0 | 0 | 0 |