Edzésleírás
Szarakodott a telefonom, hát otthon hagytam, mert mi a búbánat bajom is lehetne, ez most egy szabadság keltette futás. Ki a világból, be az erdőbe.
Az első 5 km-t ismerem, a kis ösvényeket is, a többi vaktérkép. Nehezen ment a futás, folyton meg akartam állni és bemenni az erdőbe. Meg is lepődtem mikor kikötöttem Sokorópátkán.
3 db levedlett siklóbőr
2 db szarvasbogár
1db kb 40 centis vadászmadár a réten épp kivégzett valami kisállatot
4 db bringás.
Folyton ez a dal járt az eszemben:
"...és új utak után nézek
Tudod, már nem zavar, ha veszélyt érzek"
Meg sem lepődtem mikor a kocsiban a rádió bejátszotta.
Az úton volt egy majdnem koccanásom, hmm valóban elsőbbségem akkor van, ha megkapom. Az utolsó pirosnál meg kinyílt a mellettem álló kisteher hátsó ajtaja, egy pillantra azt hittem, leveri a visszapillantómat... (s ezekhez még csak telefon sem kellett)
A mai napra ennyi elég is volt, idióták kíméljetek!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18.48 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szerencsére minden rosszat megúsztál
egs
Úgy szeretnék én is látni egy szarvasbogarat... mennyi mindent bevonzottál ma :D Egi !
Lehet, királylányok voltak a közelben, valamelyik népmesében van ilyesmi, hogy levedlik a kígyók a bőrüket és ... voila :)))
Régen jártam erre. Megnéztem a naplódat, nem semmi milyen erős vagy. 110km ub? Hm, azta. Egs ezt az edzést is és jó pihit!
Bobe 3003 napja
Szép szintes dombozás! Egs! :)