kokojza 7.42 km Futás 2016-07-04-n 17:07-kor

kokojza futás

2016.07.04 Hétfő, 17:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:20

Távolság

7.42 km Szint: 5 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

BLH SE közös futás

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:19	1	06:19	9.50	10	61	136	118
00:06:23	1	06:23	9.40	12	127	138	132
00:06:40	1	06:40	9.00	13	125	137	131
00:05:38	1	05:38	10.65	10	136	158	147
00:05:52	1	05:52	10.23	12	139	163	150
00:06:29	1	06:29	9.25	11	133	144	138
00:06:23	1	06:23	9.40	8	133	145	140
00:02:36	0.42	06:11	9.69	8	134	148	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Crane (Aldi) "mezitlábas" cipő

Garmin Vivoactive

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.