Edzésleírás
Tempósabb tekerés.
Vissza 3x(3x30mp tempó 30 laza) A tempó bőven 40+
Sajna ilyen volt a hét a gyerek OB-ja miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:28 | 40.48 | 01:49 | 33.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |