Edzésleírás
Ma hárman küzdöttünk a meleggel, és magunkkal. :)
Csináltunk a bemelegítés után 2x, és a nyújtás előtt is 2x20mp plankot is. :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 3068 napja
Most már tiszta lelkifurdim van...