tomcsi 14.7 km Futás 2016-06-20-n 18:00-kor

tomcsi futás

2016.06.20 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:52

Távolság

14.7 km Szint: 100 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

még este sem volt hideg, bár kellemesebb volt árnyékos helyen...

jól éreztem magam, ennyi még jól esik :-)

pulzus azért feljebb volt a meleg miatt...de nem érdekelt :-)

Szandika 4. osztályba léphet...nincs bukás...ez Szuper :-)))

Még a végén Embert sikerül faragni belőle :-)

Hm...Veresen levették a biciklivel behajtani táblát miattunk...ez ám a nagy dolog...vihetnénk az utat Nagymaros felé is, többen örülnének neki :-)

Még 8 nap...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csabipontkom 3122 napja

Felénk is van egy ilyen tábla, elintézhetnéd! :) Jó tempó, egs!

runing 3122 napja

..már "csak " 7 nap...Egészségedre!

kádárévi 3123 napja

Hideg nem lesz a dekán sem :) Szandika :) Tábla like. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.