Edzésleírás
már reggel felrúgták a napom...vagy előző este...laktózvizsgálatra mentem ma, ezért előző nap 19 órájától se kaja se pia nem lehetett...egyebeken kívül...ez ment délig kb...utána bepótoltam mindent, sőt többet is, de az energia-ellátásom kész volt...
legszívesebben nem indultam volna sehova, azért kell a mozgás...féle....
vártam hátha jobb lesz, de nem igazán...lerövidítettem...közben kínlódva de hazaértem :-)
és még kedd is hasonló lesz...de laktóz úgy néz ki jöhet :-)
ja, közben Andi felajánlotta segítségem nagylelkűen egy defektes hölgynek...kb 5 perc alatt meg volt, ez nincs benne az időben :-)
tomcsi 3127 napja
glutént asszem, meg fruktózt...
Andi inkább azért maradhatott mert hölgy volt az illető... :-)
Köszi!