Edzésleírás
Dög :-)
vizen hűtöttek...hőmérő nem volt nálam...ezért kis tempócskát iktattam programba...
50-en percen belül, de 100-on 2:07 volt a max...sokadszori próbálkozásra ment a 25 méter víz alatt is...
25-ös km-t kicsit belehúzok simán megy :-)
kádárévi 3150 napja
Jól nyomod víz alatt és felett is. Egs!