Edzésleírás
A tegnap esti repetázást elvitték a kettes és négyes fogathajtók....
Azt mondja a kedves, ha én két órát futok ő meg körözget mellettem akkor meg lesz neki xx km. Hmm, szóval két óra alatt végeznem kell, igyekeztem....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:05 | 20.17 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 3058 napja
van ám motiváció :-)
egs