Edzésleírás
P-, S- elágazás - Végvári-szikla - "M" jelzés elágazás
Hill edzés, amit sajnos szétvert a vihar, így lett két teljes kör és egy megkezdett negyed
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:40 | 3.7 | 05:19 | 11.29 | 213 | 0 | 0 | 0 |