tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:45Távolság
13.14 kmTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
konkrétan rommá éztam visszafelé, pedig csak 2 km hosszan szakadt az eső. Kaptam hozzá egy kis viharos szelet, ami még szenbbé tette a hazautat. Amúgy nem volt rossz. :)
A "máshol fárad el" a múltkor az jelentette, hogy eddig a combom külső részét éreztem egy-egy tempósabb futás után, az új cipőben meg a belső része. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:45 | 13.14 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 162 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3077 napja
Nem kellene beszerezned harmadik cipőt is?? :)
Egs!