tomcsi 14.7 km Futás 2016-05-03-n 00:00-kor

tomcsi futás

2016.05.03 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

14.7 km Szint: 120 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

izomlázam lett mára...hogy tegnap miért nem volt rejtély...mert nem az úszástól az biztos...bicajtól lehet...

indulásnál már elmérte az óra 100 méterrel pluszban...ezt meg hogy...gyomorsavam eléggé jött fel...úgy döntöttem ha már lassabban megyek, egy normál kört megyek...aztán leszekadt az ég, és a pulzusom sem ment 200 alá... :-)

a végén 2 páleszt kellett nyomni...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom 3171 napja

Gyomorsav ellen tökéletes a pálesz! Meg amúgy is. :))

Egs, a futást is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.