Trois futás

2016.04.23 Szombat, 07:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:48

Távolság

13.6 km Szint: 30 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Futottam egy jót reggel a patakparton és a szigeten. Beletettem három gyorsító szakaszt is. Jól ment a futi.. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:48 13.6 05:08 11.69 30 0 168 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300
Adidas Supernova Sequence 5