Edzésleírás
2 x 500 meter: a masodikat mertem az 12:37 p/mp lett. Nem esett tul nehezen. P, A, E, es en voltunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:37 | 1 | 12:37 | 4.76 | 0 | 0 | 0 |