Edzésleírás
Küzdős edzés
Kifutás a szigetre, 3 kör a rekortánon, visszafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:50 | 2.1 | 05:38 | 10.65 | 113 | 0 | 140 | 130 | |
00:26:30 | 5.3 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:26:44 | 5.3 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:27:00 | 5.3 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:35 | 2.1 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |