Edzésleírás
Nehezen akartam bemelegedni.
Közben telefonon mérgelődős, rossz hírt kaptam, zsörtölődve mentem tovább, nem bírtam megállni, hogy ne bokrozzak, visszafelé még szembeszelet is kaptam.
nyirm nyirm nyirm nyirm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:14 | 12.02 | 06:26 | 9.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Látom mindenkit megvisel az óraátállítás+meleg+... :) Lassan átállunk és elmarad a nyimmogás, de ezen a napon együttéreztem veled... Egs!
Mára már biztos kinyirmogtad magad... Egsi!
najó, mehet a nyirmogás
Akkor most letudtad a rossz futást, jöhetnek a jók, és nagyon jók. Egs!
Azért futást nagy effel írtad, ez jó hír :) Egi ! A mérgelődőst meg kis emmel, ez is jó hír :)
torolt_13650 3104 napja
Remélem, a mérgelődést is sikerült kifutnod magadból! Egs:)