Edzésleírás

Tekertem egy nagyobbat. Otthonról indultam, át a 0-ás hídján, Szentendrére, sajnos a tervezőre hallgattam és levitt a Duna partra, amjd a gátra, ahol földúton kellett kolbászolni, nagyon gáz volt... :-( Utána meg bevitt Szentendre központjába, a macskaköves részre az is nagyon gáz volt... Mérges voltam nagyon... Aztán a 11-en átérve már kisimúlt az út, megvolt a helyes irány, de nagyon sokat csllingóztam... Dömör-kaputól már jó volt az erdészeti úton, csak a szél adta szemből rendesen.. :-) Keresztűlvágtam a Pilisen, jó hullámvasutazós volt, sok emelkedővel és Pilisszentkereszt után értem vissza a Dobogókői útra. Az út minősége nem volt az igazi, a Két-bükkfa nyereg előtt defektet kaptam az első kerékre. Így pumpáltam rajta és feltekertem tovább a ilis-tető felé. De útközben újra leeresztett, így nem reszkiroztam a Szoplák-hegyen leáltam belsőt cserélni, adta a szél itt is rendesen... :-) Utána, már nem mentem tovább a Pilis-tetőig, hanem elindultam hazafelé a P.szentkereszt, Polmáz, Dunakalász. Lehetet repeszteni lefelé rendesen, de mivel nem volt teljes nyomás a gumiban, nem mertem annyira engedni neki, a kis kézi pumpával, ahyogy utólag otthon néztem, csak 4-5 bárt tudtam belerakni... Vissza a Megyeri hídon és haza a szokásos úton. Itt már nem volt nagy szél lehetett jobban haladni.. Nem volt zökkenőmentes nap, de azért egy tekerésnek jó volt.. :-) A bruttó időm állásokkla, szerléssel jóval 4 óra felett volt, de a tekerésre ennyit mért a kütyü.. :-)