sikita futás

2009.08.11 Kedd, 11:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:43

Távolság

5 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
80
Maximum
176

Edzésleírás

5 kör a ligetben az első bemelegítő, a 2. 173-as pulzusra, 3. pihenő, . 173-as pulzusra, 5. levezető.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:43 5 05:21 11.23 0 80 176 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!