Edzésleírás
Azért megéreztem ezt a sok km-t.
Este a macska a lábfejemhez bújt gyógyítani, pedig akkor még nem is éreztem semmit. Reggel jó fél órát kellett mezitlábaznom, mire a jobb lábfejemben a pici csontok elrendeződtek.
Rossz ötlet volt ennyi km után free-t viselni, a térdeim nem szerették, a többi robotmozgás a végére elmúlt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:05 | 5.17 | 06:47 | 8.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre!
csatlakozom az izomlázasok táborához :-)
Ha ez csopp vigaszt jelent, en a ketnapi hegyezestol alig tudok menni az izomlaztol :) pihikezz!
Doki-macska:) Hát, igen, van érzékük, hogy kiszimatolják, hogy van valami bajunk, már akkor, mikor mi még nem is tudjuk;-) Csak óvatosan! Egs:)
tomikaga 3134 napja
Szintén zenész, az én lábaim sem azt akarták, amit én :( Egs!