Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:22:22Távolság
30 km Szint: 26 mTempó
06:45 p/km (8.89 km/h)Edzésleírás
Yours Truly 2016 II. etap
Igen Erika, kicsit módosítottam az edzésterven a mai futás miatt.
Tamás ma lefutotta a 30km-ert. Roppant büszke vagyok rá. :)
Bármilyen hülyén hangzik, de semmi bajom. Nem fáj semmim,még tudtam volna futni. Azt gondoltam, hogy a tegnapi után a mai sokkal rosszabb lesz. De nem.
Most először érzem, hogy menni fog a verseny.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:22:22 | 30 | 06:45 | 8.89 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
torolt_13650 3186 napja
És szerintem Tamás is roppant büszke Rád! Csak így tovább mindkettőtöknek! És le a kalappal! Egs:)
Tündüs 3187 napja
Bízz magadban, én is figyelek és látom , sikerül szépen minden, csinálod, elviseled, megoldod. Nem adják ingyééé, de felkészült leszel!!!
Egs!
holovacz 3187 napja
Hatalmas gratula, kicsi a bors, de erős!! :)
Sneci-ke 3187 napja
Csupa-csupa jó hír, szuper vagy :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3185 napja
Ezek után simán menni fog minden! Egs!