Edzésleírás
Gyúró bicikliúton, visszafele a halastó fele,majd fel a Fábrikára, ki az Erdőmajori útra. Ott végig a Szabadásg útig, majd ki a Szabadság útra le a Sport utcáig. Ott végig a Gesztenyés útig, majd Vadászház oda vissza majd fel a Hangyán a Gárdonyi Géza utcáig, utána le a Vörösmarty közepéig és vissza hazáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:40 | 14.3 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 |