Edzésleírás

már rég meg akarom mérni a nyugalmi pulzusom...csak sosincs mellettem a mérő :-)

ma kislattyogtam érte...bár tudom nem így kéne mérni...még a tv-t is bekapcsoltam lássak...44-45 volt az egyik legelacsonyabb, de egyszer lement 42-re...

jó idő ígérkezett futáshoz...elindultam, hogy mennyire attól tettem függővé hogy érezem (:-)) magam, a minimum 14.7 volt a cél...aztán még 2 kiskört ráhúztam, legyen meg a 20, úgyis keveset futok mostanság :-)

a pulzus mutatott minden hülyeséget...meg biztos jót is...elején már 190 felett volt, ezt tudtam nem igaz...gondoltam vizes lesz a testem jobb lesz...egy darabig jó is lett, a végén megint kiakadt...vagy a max pulzusom nem annyi már mint régen...de inkább elemcsere vagy/ és mosás kell nekije...

ezáltal a nyugalmi pulzus is bizonytalan jó-e...

az biztos többet nem eszek uborkát futás elött...ez is K-s vagy mi... :-)

4 hozzászólás

necromedve 3248 napja

Sokat kell nézni a halakat a duna tv műsorszünetében, az leviszi a pulzust! ;)

plekoklári 3248 napja

Benne van a "k"! :) Biztos valami csúnyára gondoltál, attól lett magas a pulzusod! ;)

csabipontkom 3248 napja

Jó tempó lett, egs! 190-nél én már meghalnék! :)

kádárévi 3248 napja

Szép menet. Pulzuskütyük néha, nagyon nem jól mérnek. Még a drágák sem. Egs!