Edzésleírás
A szerdai futás torokkaparászós manók miatt kihagyva.
Ezt már mertem vállalni, sokkal jobban voltam. Hiba volt.
Délutános műszak után mentem vissza szombat reggelre a melelmben egy kiskutya ugat, a hangom néha repedt fazék. Nem kockáztatok, a hétvégén nem lesz hosszúfutás.
Lázam nincs, én sosem vagyok lázas, ezért döglődök ennyit ha elkap....
Garminnal nem tudok értekezni, fene vigye azt is...grrr
Jahh és kivittem az új cipőt próbára :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:40 | 12.28 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
picikata 3149 napja
...bocsi nem vagyok elveszve, csak egy kicsit... :P ...de azért figyelek...MINDENKIT... ;)
Hajrá tavasz...jó vagy Baby! :) :)