tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:39Távolság
7.45 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
A délutáni találkozóm iatt reggelre hoztam a futást, elég szenvedős lett. Le voltam merevedve is, meg nyűgös is voltam. Kegyetlen forgalom volt, sokat szlalomoztam közben. Amúgy semmi klgs, futóval nem találkoztam, biztos mnidenki elment dolgozni :)
A lábujjam még mindig rendetlenkedik, olyan érzésem van, mintha túl lenne párnázva a cipő középtalpa és nyomja a talpam...és egy idő után megfájdul a lágyrész. :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:39 | 7.45 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3160 napja
Ejnye, mint egy klimaxos vénasszony, minden bajod van... fel a fejjel!!!
Egs!