Edzésleírás
Jó párás volt a levegő. 5:30-as km-ket terveztem, de visszafelé elkezdtem 'unatkozni', így raktam bele pár tempósabbat is. Jól esett, jól elfáradtam. Ami rég esett meg velem, nyújtás után simán bealudtam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:36 | 13.62 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csabipontkom 3171 napja
Pont a csendespihenő ideje! :) Egs!