Edzésleírás
Az út teljesen rendben volt, csak a szurdikomban találtam havat, de az is futható volt. Ide lefelé egy család felkínálta a szánkóját , csússzak le.
Egy db nyuszi, úgy álldogált két lábon, mintha nem tudná eldönteni velem fusson vagy ellenem + 3 db őzi.
A vége könnyebben ment mint az eleje.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:42:18 | 34.01 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nemsokára körbefutod az országot :)
Nagyon komoly két napot nyomtál le!!! Tényleg megérdemled a SuperGirl címet:) Egs.)
Szép kis karika! Egs az egész hetet! :)
Csatlakozom az előttem szólóhoz. Megnéztem a szummádat is, örülök, ha negyedév alatt tudok ennyit futni. Respekt és egs! :)
Jó erősek a hétvégéid, le a kalappal !!
Sneci-ke 3170 napja
jó kis szintet tettél bele, egs