Edzésleírás
Kincsesbánya 20 tt (+ Vasutas pihenő)
8 hét után az első "hivatalos" túra, nagyrészt Bubuval. Lesz min dolgozni, ha egyszer a bokám is úgy akarja.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:30 | 18.54 | 10:13 | 5.87 | 295 | 0 | 149 | 101 |
Tinca 3075 napja
Köszi. Igyekszem.