Edzésleírás
Miután a hét elején nyavalyáskodtam egyet a talpammal, ismét itt volt az akció ideje. Ezúttal az utóbbi időben kissé hanyagolt kék Asics került elő, és meglepődve állapítottam meg, hogy az eredmény kb ugyanaz így is, mint a Hokával. Na jó, nyilván gyorsabb nem lettem :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:11 | 7.58 | 04:54 | 12.23 | 0 | 80 | 169 | 150 |