Edzésleírás
Új edzésforma kipróbálása, mely a nevetőizmokat is megmozgatta. :)
Agility létrára gyakorlatok. 2-3 kívételével mindet kipróbáltuk, és 3-szor ismételtük. Volt néhány gyakorlat, ami nevetésbe torkollott. Viszont jól megizzadtunk Tamással. :)
A végén még nyújtottunk is.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
De jo! :)
Ez a futóiskola hasznodra fog válni, gyakorold csak !
ez olyan futóiskolás
egs
Ez vidám edzés lehetett:-) Egészségetekre!
Tündüs 3177 napja
Igen, ez futóiskolás, volt nekem ilyen krétával rajzolt létrám anno a padláson :) egs!