Edzésleírás
Futottam egy lájtosat újév reggel Szenbékkálláról. A kilátó érintésével fel a fennsíkra és tovább, majd vissza. Lefelé láttam egy óriási vadkant, nem szaladt el, csak figyelt, elég íjesztő volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:48 | 8 | 08:59 | 6.69 | 285 | 0 | 163 | 135 |