Edzésleírás
Gúta, vizkereszt maraton.
10. maratonom.
Elsőre benéztem az nevező asztalokat és szépen beírattam magam a felesre. Kint a folyosón ütötte meg a szememet a csere, egy perc alatt kézségesen kicserélték, a hölgy megjegyezte ismerős neki a nevem, nahallod, csak az elsőn nem voltam, mert akkor még nem futottam...
Várakozás közben megkívántam a kávét, volt egy automata, dobáljuk be a pénzt, szól a csajszi, hogy az övét bevette. Én azért csak megpróbálom és kaptam is. Lépek kettőt pohárral a kezembe, megállít egy srác, hogy honnét vettem, mert neki nem adott.
Nahallod, engem szeret Gúta :)
Amúgy hiba volt, mert a vízhajtó hatás nem érkezett meg a verseny előtt, így ki kellett álljak 13 km-nél, s most már azt is elmondhatom, milyen, ha bolond lukba bolond szél fúúú...
Végig Snecikével, a fiúk bringával kísértek bennünket.
Egész jó idő volt, pici huzaton kívül nem mutatta meg magát a szél. Az úton néhol kevés hó és jegesedés, de sztem ez ide Gútára nagy királyság volt.
30 után a frissítés folyton óriási poénkodásba fulladt, a szervezőknek köszönhetően.
Az asztalokon pedig ott volt a megszokott, mézes süti és csipketea is, ebből bőven jutott a bringásoknak is, sőt a végén még egy-egy tál levest is kaptak!!!!
Ja és tetszik az ágyús befutóérem, most is erre rajtoltunk, hátoldalán a jelenlegi férfi-női maratoni világcsúcs.
S a végére egy tál gulyás és valami kelt süti, ami túróval és lekvárral volt töltve.
Egy kis holtponton kívül jól bírtam, azt is mondhatom meglepően jól, főleg, hogy százas hetet zárok...
Azt hiszem, ha utánaszámolok az első számú harmincas pegámat ezennel elbúcsúztattam :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 42.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratula, szép évindítás! :)
Gratulálok, szerintem el sem lövik ezt a versenyt nélküled! :)
megfingathattad volna Erikát az utolsó párszáz méteren :-)
Gratula!
'Bolond lukba bolond szel' :D :D Mar csak a versenyleirasaid miatt is szeretem, hogy futsz :) Gratula, szep lett mint mindig!
Habzsolod a maratonokat :) Gratula !
Öröm volt Veled futni, köszönöm és itt is gratula a 10. maratonhoz.
Nagyon szép futás! Gondoltam rátok ma a futásom közben! Gratulálok! :)
picikata 3186 napja
Szép volt Tündüs! :)