Edzésleírás
Nagyon elfáradtam, de sikerült megállás nélkül végigcsinálni (egy villámgyors pisiszünetet leszámítva).
Kicsit fáztam, nagyon hideg volt (az út 2/3-án havas volt a talaj).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:30 | 25 | 06:06 | 9.84 | 100 | 0 | 163 | 147 |