Edzésleírás
Szerencsére a szél elcsendesedett mára, csak a hideg maradt, az meg nem igazán érdekel :)
Direkt próbáltam 5:30 körüli tempót tartani, ennyire fegyelmezetten is rég futottam, mert összejött :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:48 | 13.2 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csabipontkom 3200 napja
Akkor legyen ilyen folytatás is! :) BÚÉK!