Tinca 340 km Bringázás 2015-08-21-n 05:33-kor

Tinca bringázás

2015.08.21 Péntek, 05:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

15:05:00

Távolság

340 km Szint: 4300 m

Tempó

02:40 p/km (22.54 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Tátra kör 1. nap

Szfvár-Esztergom-Ipolyság-Szénavár-Gyetva-Breznóbánya-Liptóújvár-Liptószentmiklós
Szinte végig kisebb-nagyobb pofaszélben, néhány eltévedéssel.
Estétől hideg lett, az Ördöglakodama-hágón átkelésnél nagyon fáztam, főleg lefelé.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
15:05:00	340	02:40	22.54	4300	0	0	156	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Author A 5500

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.