Edzésleírás
2 nagy lige,tkor egyben: az elso kemenyen megfutva: 9:59 p/mp a masodik 10:40 p/mp ossz ido 20:39 p/mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:39 | 5.1 | 04:03 | 14.82 | 0 | 114 | 181 | 176 |