navratil futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:39:15Távolság
42.2 km Szint: 364 mTempó
06:37 p/km (9.07 km/h)Edzésleírás
Salzburg Maraton Ildikóval, Zitával
2 kör volt, az 1. körben a Katával jöttem be, utána felmentem Ildiékre 3 km alatt - 36 km-nél Ildikónál telejesen befalazódtunk - de hősiesen végigjött és 2 percre rá abszolut semmi baja sem volt. Másnap is csak nekem volt izomlázam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:39:15 | 42.2 | 06:37 | 9.07 | 364 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
