Edzésleírás
266 vegyes
100-200-400-600-800-600-400-200-100
266 lev
Itt jött ki,hogy gyenge vagyok még.... Végén próbáltam mindent de nem sikerült haladni.
1:37,3:26,7:00,10:47,14:10,11:00,7:35,3:43,1:43
Közte 30 mp pihi
kov héttől indul a rendes moka :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 4 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |