Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Mell:fekvenyomás vízszintes padon,80 kg.(6,6,6,5,5) Korláton kitolás támaszba(5×12). Fekvenyomás ferde padon,40 kg.(5×10)
Mell:fekvenyomás vízszintes padon,80 kg.(6,6,6,5,5)
Korláton kitolás támaszba(5×12).
Fekvenyomás ferde padon,40 kg.(5×10)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.